根据CHR可锐职业顾问调研中心调查数据显示，近四成职业人占据着垃圾岗位而不自知，更有六成职业人明知道自己是垃圾岗位却不求变动。长此以往不但原有的竞争力磨灭，更是对自身的职业发展生涯的极端不负责任，最终只会自食苦果。
其实只要自己能够从自身狭隘的思想里走出来，勇敢的寻求突破，巧妙的变换方式就可以实现转型成功，“垃圾职位”也会获得发展。

 CHR可锐职业顾问案例：

JANE中文系毕业后就进入了这家文化传播公司，五年中她用两年的时间，从当初的办公室文员也做到了现在行政助理的位置。繁琐的工作常常忙的焦头烂额。但由于薪水，福利各方面条件还不错，她也就坚持了下来。 但已经三年了，她还是在行政助理的位置。看看几年内公司上层也不会有什么人事变动，自己升职无望。
在做行政助理的时候她对人力资源工作很干兴趣，但从目前的情况看，再呆下去是没有发展机会了，随着年龄的增长，JANE对自身发展的危机感觉越来越深。她想跳槽，可是看自己的资历，就是做助理年龄好像也偏大了点，会有很多刚毕业的学生来与自己争。想往自己感兴趣的人力资源发展，但一直没有机会接受专业培训也没有实战经验。迷茫中的JANE找到可锐职业顾问寻求帮助。

CHR可锐职业顾问分析与建议：

很多职业人认为，不好的公司，不好的职位，不好的薪水是“垃圾职位”，但是从有利于职业生涯的长远发展来说真正的“垃圾职业”是指，不好的发展，不好的职业经验，不好的行业特质和企业环境。可锐职业顾问专家指出，如果不利于职业人自身长远的职业生涯的发展，目前再高的职位，再好的薪水也只是假象而已。
那么目前正处于“垃圾岗位”的职业人如何才能够变废为宝，如何能够把已有的经验与竞争力运用有效运用到以后的职业发展中来呢。

旁敲侧击法
所谓旁敲侧击是指利用自身的现有的经验与优势来切入到适合自身发展的行业中去，尽早实现在职业发展中的归位。
工作多年，或多或少都积累了一些经验，抛弃这些经验从一穷二白的基础上再次重新发展必定不可取。那么这个时刻就需要资源的整合利用。寻找与新的职业发展的契合点，利用旁敲侧击法迅速融入到新的职业中去。
   
挖骨疗伤法
    由于对自身职业气质，职业价值，职业能力等方面没有具体准确的了解，很多职业人虽然从事着目前的职业，也有着许多的不满与困惑但却一直找不到问题所在，也就不能作出合乎发展的长远规划。在这样的情况下，就需要“挖骨疗伤”，可以向职业顾问专家寻求帮助，了解自身的职业气质，明确职业发展方向，快速，准确的重新定位，不要再在垃圾职位上浪费时间与精力。

走为上策法
     企业发展不稳定，行业发展前景也不明朗，公司成为了办公室斗争的场所……身处这样的工作环境不走还待何时呢。很多职业人会抱着对企业的忠诚的态度而不离开，当企业看不到发展前景，也已经不能满足个人发展空间，那么这样的“愚忠”只会埋葬自身的职业发展前景。

CHR可锐突破：
在对JANE进行职业气质、职业价值、职业倾向性等专业测评后发现JANE无论是价值取向，职业气质还是职业兴趣都表明JANE适合往人力资源方向发展。可锐职业顾问专家在对她进行人力资源管理知识体系、综合能力和潜质空间全面考察后，确实发现了JANE在人力资源管理方面有发展潜力。

无论从专业背景和经验程度哪个方面考量，都决定了JANE的“人力资源”之路肯定需要一个中长期积累的生涯规划才能获得成功。可锐职业顾问专家在充分考虑JANE以往工作经验和自身能力的情况下，为她制定了长期发展目标。

JANE需要进入同行业一家公司做HR方面的工作，从助理做起。这家公司要在行业内不算很大，但发展前景要看好，使得JANE能够顺利从助理切入到HR中来。

专家团队在对JANE的岗位进行明确定位以后，在接下来的搜索岗位和简历包装后，JANE如愿以偿的进入了一家小型企业做HR助理工作，对方对涉及HR的培训、绩效考核、薪酬方面要求均不是很严格。JANE薪水虽然涨幅不是很大，但在工作中获得的成就感、学习新知识的乐趣，为她在HR方面的发展打下基础。

在JANE上岗后，可锐职业顾问专家对她进行定期的辅导、培训，以帮助她更快的适应岗位需要。同时，建议她要经常性参加各种人力资源论坛和会议，了解人力资源领域动态，获得权威的信息和知识，及时跟进提高；在适当的时候可以考虑参加人力资源MBA的学习和考核，除了提高行业资格和资质的目的，还为自己学术修养和应用研究的发展提供空间，让自己的职业核心竞争力得到进一步巩固和提高。

CHR可锐职业顾问事业集团总裁兼首席职业顾问卞秉彬先生认为：

“垃圾职位”长期困扰着中国的职业人，使职业人陷入发展瓶颈。面对职业发展的困惑，职业人首先要从心态上承认自身的困境，然后从中寻找问题，解决问题。对自身寻求准确定位，着眼于长远发展而非目前的职位与薪水，如此不管是对个人还是企业发展都会更为有利。

中国首家职业顾问机构——CHR可锐以其北京、上海、广州、深圳四地的集团化经营模式，集合中国职业顾问第一人卞秉彬先生（历任网易/易趣人力资源总监，率先将职业顾问引入中国，获年度亚太人力资源经理奖）以及中国第一批职业生涯管理和五百强企业人力资源管理专家学者如庄仁甫先生（中国第一代人力资源管理者原施贵宝公司人力资源总监）等30多人，全程支持您解决职业生涯各类困惑，并提供免费的职业心理辅导，让您获得跳槽/加薪/晋升/求职成功为宗旨。在2003年被搜狐网、新浪网与《21世纪人才报》共同评为十大满意度与知名度最高的中国人力资源专业机构。2005年，美国人民对人民组织、人力资源专家代表团访问CHR?上海，并为CHR可锐颁发了国际荣誉证书，给予CHR可锐国际性的认可。2006年1月，获得了“中国人力资源服务行业十大影响力品牌”和“中国人力资源服务行业十佳杰出经理人”两个奖项。

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